口腔如此“害羞”您的健康存隐患!

发布时间: 2010-10-19 15:11:02      来源:久久健康网

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口腔如此“害羞”您的健康存隐患!
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  拥有一口整齐、有光泽的牙齿,让自己的笑容达到钻石级别是每个女人的梦想。但是,在甜品、生活习惯、香烟等腐蚀下,我们的牙齿不断地亮起各种红灯。只有等到牙齿罢工的那天才不得不向医生求救吗?专家说,NO,当自己的医生,你可以做得更好!

  经常听到OL们抱怨:“我很爱护牙齿,为何它的健康状况依然不容乐观?”其实,很多时候,牙齿的健康问题,并不是因为你对它们的“呵护不足”,而是身体健康亮起了红灯,所以必须揪出这些导致牙齿尴尬的元凶。

  尴尬时刻1:牙齿松动

  

 

  牙齿松动

  经常要参加一些时尚派对,看着其他与会者的健康牙齿让我很羡慕。我的牙齿总是让人感觉很“疏松”,牙缝很大而且牙齿不稳固,在咀嚼东西的时候感觉软绵绵的,很费力很尴尬,让整体形象大打折扣。其实我很爱护牙齿,却无法让牙齿变得的“紧致”。

  尴尬“主犯”:骨质疏松。在很多人的惯常思维中,骨质疏松是中年人的“专利”。而随着食物的酸化,让这种症状的出现越来越年轻化。由于牙槽骨的不坚固,全身骨质疏松情况严重,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生,严重者还会导致牙齿松动。

  治疗方案:

  1、水是最好的药:不喝酸性碳酸饮料,以碱性纯净水为主,增加体内循环平衡,避免骨中钙质流失。

  2、跳跃运动:跳跃运动是增加人体骨骼免疫力的最佳选择。所以,每天晚餐后在小区内练习15分钟立定跳远,可以达到不错的辅助治疗。

  看看结果:当骨密度达到正常水平时,牙槽骨就会坚固起来,这样牙齿松动的情况自然会有所改善。

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