健康指南:睡觉磨牙的危害你知道吗

发布时间: 2011-05-11 18:45:28      来源:他健她康网

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健康指南:睡觉磨牙的危害你知道吗
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  磨牙的人在睡梦中,每小时上下牙至少直接碰撞40分钟,并且第一颗臼齿要承受大约250磅的压力。“这就像一个强壮的橄榄球运动员站在牙齿上。”正常情况下,我们的上下牙只在咀嚼时才会碰撞,并且每顿饭中间,碰撞时间不超过20分钟,压力也只有20―40磅。因此,磨牙将损坏牙齿及周围组织,还会带来头痛和下巴痛。

  人们一般认为压力是磨牙的原因,但并非每个磨牙的人都有很大压力,也不是每个压力大的人都磨牙。最新研究表明,磨牙和多巴胺一类的物质有某种关系,但其具体关联还没有调查清楚。不过,生活不规律、吸烟、酗酒、咖啡及其他因素都可能引发或加剧磨牙。

  久久健康网专家提醒:戴上牙套能起到一定保护作用,另外放松心情,多运动,使用一些抗焦虑药物,也都能缓解睡觉磨牙的习惯。

  (实习编辑:张杰)

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目前认为口腔溃疡的主要发病因素与机体免疫功能不良有关,另外内分泌因素、精神因素也会影响发病,糖尿病以及免疫功能低下者会延误溃疡愈合时间。 [详细]
  久久健康网编者按: 智慧牙,俗称“智齿”、“净跟牙”,是最靠近咽喉的牙齿,一般在18岁左右萌出。智齿是“用进废退”的生物进化论中的一个极好的例证。随着人类的演进,食物逐渐精细,颌骨发育不足,智慧牙作为人一生中最后萌出的牙,缺乏足够的空间容纳,常导致位置不正、无法正常长出,医学上称为“阻生牙”。 [详细]

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