有效去除口臭,小编给你妙招

时间: 2011-05-24 15:55:48 来源:39健康网

[摘要]

  久久健康网编者按: 口臭是常见的口腔疾病。口臭 是许多朋友都可能出现的问题,特别在换季的时候,一个不小心就容易上火,第一后果就直接在口腔里显示出来。当你看到你的朋友同事们在你一开口时“万径人踪灭”的景象,肯定很委屈又难过。口臭,该死的口臭怎么去掉呢?

 

  许多朋友面对口臭问题束手无策,乖乖向口臭低头屈从。那么今天,小编就向你介绍八种防治口臭轻松搞定口臭问题的小秘笈,相信今后你别再做口臭的俘虏了。

  口腔卫生不良、口腔疾病及其他原因都是出现口臭的原因。口臭严重者,甚至会让人们的社交生活蒙上阴影。

  引起口臭的原因有以下几种:一是口腔卫生不良。不坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,爱吃零食等均可导致口臭,大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。三是全身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。

  下面,就为您介绍几种除去口臭的方法。

  一、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  二、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

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